有些人見床倒頭就睡，一點也不在意床墊是什么材質、軟硬如何，但是人有三分之一的時間都是在床上度過的，不選擇一張適合自己床墊都對不起你每天上下班拼命擠地鐵。

一張好的床墊能夠提升睡眠質量，從而影響生活品質；一張適合自己的床墊可以讓你防范或緩解脊椎病。今天，我們自然夢就來說一說床墊選購。

一、床墊材質大亂斗

市面上床墊的材質有很多，如海綿床墊、記憶棉床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、磁療床墊等，它們都有各自的優(yōu)缺點。

1、海綿床墊

海綿是家里常用的床墊材質。

優(yōu)點：彈性好，具有蓬松感，貼合人體曲線；輕便舒適；可以吸音減震，兩人睡覺翻身不會互相影響。

缺點：承托性差；透氣性差，容易吸附空氣中的潮氣，滋生細菌；床墊偏軟，不適合腰椎不好的人群。

2、記憶棉床墊

記憶棉又稱為慢回單海綿。

優(yōu)點：可以減輕人體壓力，比較舒適；可以根據人體溫度來調節(jié)軟硬度；有良好的透氣性；抗菌防螨。

缺點：對溫度要求高，溫度在18攝氏度以下會變硬。

3、彈簧床墊

彈簧床墊和海綿床墊一樣常用，其內部是由彈簧床芯和填充材料組成。

優(yōu)點：彈性好，可以貼合人體曲線；承托性好；有良好的透氣性，比較耐用。

缺點：睡久了容易腰酸背痛，不適合頸椎、腰椎不好的人群。

4、棕櫚床墊

棕櫚床墊由棕櫚纖維編制。

優(yōu)點：軟硬適中，柔韌性好，不用時可以卷起來儲存；有良好的透氣性，比較耐用；植物制成，綠色環(huán)保。

缺點：保養(yǎng)不方便，需要定期翻轉，不然會影響實用壽命；容易生蟲。

5、磁療床墊

磁療床墊是經過特殊的科學制作工藝后生產出來的，近幾年比較受歡迎。

優(yōu)點：彈性好，不易變形；有良好的透氣性；可以清洗，比較耐用；沒有螨蟲；健康環(huán)保。

缺點：制作成本高，價格也高；市面上有很多假冒偽劣的磁療床墊，質量參差不齊。
二、床墊選購注意事項

1、軟硬合適

盡管說，有人對于床的軟硬喜好不同，但是床墊不能選得太硬或太軟。床墊太硬會讓人體腰部脊柱懸空，身體肌肉處于緊繃狀態(tài)，第二天容易腰酸背痛；床墊太軟會讓人身體下陷，容易導致脊柱彎曲，周圍肌肉也為隨之緊繃，第二天也會腰酸背痛。

因此，脊椎健康的人選擇軟硬適中的床墊。

2、年齡合適

不同年齡階段的人睡不同的床墊。

○嬰幼兒童處于身體發(fā)育階段，睡偏硬一點的床墊；嬰幼兒睡得床墊透氣性很重要。

○健康的成年人可以根據自身喜好選擇軟硬適度的床墊，如若脊椎不好就要選擇偏硬一點的床墊。平時，成年人或者學生要注意對頸椎的保護，可以選擇能減壓、承托性好的記憶棉床墊。

○老年人的脊椎普遍不好，睡偏硬一點的床墊。
以上就是自然夢床墊廠家為大家具體介紹的選購床墊的方法，希望能夠幫助正準備買床墊的你，歡迎大家隨時撥打我們的聯系電話。