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深圳丝袜:按摩穴位调理血色的方法

御丝轩主题会馆 发布日期: 2019年09月05日

很多女性朋友都会随着年纪的增长,身体出现各种问题,特别是在冬季,很多女性读是面色惨白、毫无血色,每当自己照镜子的时候都为自己这张林黛玉似的脸而发愁,深圳丝袜专业人员告诉大家,这种症状的主要原因就是气血不足,调理气色不足并不是一件简单的事情。接下来,深圳丝袜专业人员给大家介绍下按摩穴位调理血色的方法。

气血不足怎么办

1、前胸

前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。

每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。

2、脚底

脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的"第二个心脏"。

深圳丝袜专业人员认为,经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。

3、腋窝

腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。

虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。深圳丝袜专业人员告诉大家,这种"腋窝运动"对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。

4、脊柱

久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。

脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作用。

5、肚脐

位于肚脐的穴位叫做神团穴,中医上可以用药物敷贴在肚脐上,便可治疗心绞痛、消化不良等疾病。经常按摩肚脐还能有效防治中风,延年益寿的同时,更能养生防病。

通过上面深圳丝袜专业人员的介绍,相信大家已经了解到了按摩方法调理血色的方法了,小编希望本文的知识能够有效帮助你调理气血,让你在这个冬季拥有粉嫩小脸蛋。